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想必现在有很多小伙伴对于马铃薯是什么方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于马铃薯是什么方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。
马铃薯就是大家熟知的“土豆”,它原产于南美洲,马铃薯的名字有很多,不同地区叫法不一。
马铃薯富含优质纤维素,可以通肠,利于排便,有美容减肥的功效;马铃薯含有丰富的维生素BBB6和泛酸等,可以呵护肌肤、保养容颜,将马铃薯煮熟切片冷却后,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿,让人精神焕发,因此非常适合爱美女士。
但是如果平常有腹胀的胃病人群,马铃薯一定要少吃,因为马铃薯淀粉含量高,容易加重腹胀的症状。