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昆明信息港讯 新学期开始，当下如何做好儿童青少年近视防控已经成为备受家长关注的话题。2月28日，由民进昆明市委会、昆明市关工委、昆明市五华区龙翔小学、昆明普瑞眼科医院联合举办的《开学第一课 从科学护眼开始》专题活动顺利开展。
面对即将接踵而至的繁重学业，昆明普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科副主任医师杨槐主任在现场，为孩子们上了特殊的一课，龙翔小学三年级5个班的孩子现场参与，其余学生则通过线上直播进行学习。根据孩子们的普遍情况，杨槐主任从近视的发生、变化规律，近视的危害及预防，如何养成良好的用眼习惯等方面进行专业的介绍。让孩子们了解预防近视的方法，对保护视力起到重要的作用。
“我们在近距离用眼时，应当遵循20、20、20法则，即近距离用眼20分钟，向20英尺（约6米）以外远眺，并眨眼20次，以不产生视觉疲劳为宜。非必要的情况下，应减少近距离用眼的时间，更多地参与到户外活动中来，接受更多自然光线的照射，预防近视发生。”杨槐主任现场教孩子们近距离用眼的方法。
近视一旦发生，便不可能被治愈。青少年近视防控来说，预防大于控制，帮助孩子建立眼健康档案、养成科学的用眼习惯，对预防青少年近视的发生和控制近视发展都具有积极意义。此外，杨槐主任表示，预防近视发生或近视度数增长需要保持良好的用眼习惯，也需要家庭、学校、医院等组织之间持之以恒的协作。
为了让孩子们能够在轻松、有趣的环境中接受近视防控知识，活动现场还为孩子们准备了眼球结构，可以在杨槐主任的指导下进行学习和组装、戴上红蓝眼镜体验立体视觉。
三年级学生马子扬说，听了《开学第一课》，让他收获了很多知识，“我知道了眼球的构造，知道了人为什么会近视，也学到了该如何保护眼睛。”他说，以后读书写字时，他会按照医生教的“一拳一尺一寸”的要求来做，并且减少电子产品的使用，保护好自己的眼睛。
2016年，由民进昆明市委会、昆明市关心下一代委员会发起主办，昆明普瑞眼科医院协办的“同心明眸”“同心送健康”青少年爱眼护眼公益行动在我市10余所家城乡中小学启动，已先后为昆明一中、昆明三中、云大附中、黄岗中学、中华小学等近20所学校开展了爱眼护眼专场讲座，为全市城乡中小学的2万余名学生免费开展免费眼科体检筛查，建立眼科健康档案，免费援助学生的近视眼镜价值90余万元。2020年，“点亮明眸关爱青少年眼健康公益行动”东川行活动还为10位贫困孩子进行了斜视、上睑下垂等先天疾病的免费手术援助，助力我市打赢脱贫攻坚战。此项公益行动还将陆续在全市中小学开展，为学生们传授有趣且有用的眼健康科普知识，呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。
