请注意！

全市高温黄色预警信号生效中！

【资料图】

深圳市气象台2023年8月2日09时00分发布全市陆地高温黄色预警信号 ，预计2-3日深圳市最高气温将升至 33-35℃ ， 信号可能持续2-3天 。注意防暑降温，避免长时间户外活动。

本次高温天气的主要原因，依然是我们熟悉的“空调外机模式”。受今年第6号台风“卡努”（超强台风级别）外围下沉气流影响，预计8月2-3日深圳市天气炎热。

超强台风“卡努”动态

超强台风“卡努”8月2日早晨08时中心位于深圳东偏北方1340公里的海面上，中心附近最大风力16级（52米/秒），中心最低气压935百帕。

预计超强台风“卡努”将以每小时10-15公里的速度向西偏北方向移动，未来三天趋向我国东部沿海，强度还将有所增强。

由于超强台风“卡努”在8月2-3日靠近我国近海的时候，刚好是副热带高压的调整期，所以副热带高压边缘的引导气流不明朗，这也让“卡努”未来走向不确定性增大。

中央气象台最新预报显示，8月4日前后随着副热带高压减弱东退，“卡努”可能沿着副热带高压边缘的引导气流转向东北并趋向日本。

数值模式集合预报显示，“卡努”在靠近我国近海时候其路径复杂密集，这也意味其未来的走向仍具有较大不确定性。近期有计划前往华东的朋友们，请注意关注台风最新消息。

△EC模式台风路径集合预报

具 体 预 报

△点击查看大图

温 馨 提 示

1.高温黄色预警信号生效中，市民尽量避免在高温时段进行户外活动，如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等；衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热。

2.注意加强防暑降温措施，建议高温时段停止户外作业，避免高温时段户外活动，谨防中暑和热射病。

3.请注意通过深圳天气APP、官方微博、微信等渠道及时查询最新预警预报信息。

深圳市气象灾害公众防御指引明白卡请查收

高温天气，谨防中暑

中暑是高温环境下机体因热平衡或水盐代谢紊乱等引发的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。

最后一起了解一下

什么是热射病？

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热射病是高温相关急症中最严重的情况 ，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。

根据发病原因和易感人群的不同， 热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病） 。

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高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。

经典型热射病主要由高温和（或）高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。

劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。

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1. 体温升高 ：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。

2. 中枢神经系统症状 ：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。

3. 其他症状 ：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。

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热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

1.将患者转移到阴凉的地方。

2.无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。

3.热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。

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如出现以下情况应及时就医：

1. 体温持续升高 ，甚至超过40℃，应及时就医。

2. 头痛 ：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。

3. 肌肉痉挛 ：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。

4. 呼吸浅快 ：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。

5. 恶心 ：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。

如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打 120：

1. 昏迷 ：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；

2. 极度虚弱 ：感觉没有一点力气，几乎动不了；

3. 意识模糊 ：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么；

4. 谵妄 ：精神错乱，胡言乱语；

5. 癫痫 ：全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。

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降低热射病病死率的关键在于预防 。

最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。

内容来源：深圳天气订阅号 健康中国

编辑：麦泳妤

校审：刘越 陈圆圆 谢燕丽

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